50 kebiasaan orang sukses

1.Carilah dan temukan kesempatan di mana orang lain saat orang lain gagal menemukannya.

2.Orang sukses melihat masalah sebagai bahan pembelajaran an bukannya kesulitan belaka.

3.Fokus pada solusi, bukan berkubang pada masalah yang ada.

4.Menciptakan jalan suksesnya sendiri dengan pemikiran dan inovasi yang ada.

5.Orang sukses bisa merasa takut, namun mereka kemudian mengendalikan dan mengatasinya.

6.Mereka mengajukan pertanyaan yang tepat, sehingga menegaskan kualitas pikiran dan emosional yang positif.

7.Mereka jarang mengeluh.

8.Mereka tidak menyalahkan orang lain, namun mengambil tanggung jawab atas tindakan mereka.

9.Mereka selalu menemukan cara untuk mengembangkan potensi mereka dan menggunakannya dengan efektif.

10.Mereka sibuk, produktif, dan proaktif, bukan luntang-lantung.

11.Mereka mau menyesuaikan diri dengan sifat dan pemikiran orang lain.

12.Mereka memiliki ambisi atau semangat.

13.Tahu benar apa yang diinginkan.

14.Mereka inovatif dan bukan plagiat.

15.Mereka tidak menunda-nunda apa yang ada.

16.Mereka memiliki prinsip bahwa hidup adalah proses belajar yang tiada henti.

17.Mereka tidak menganggap diri sempurna sehingga sudi belajar dari orang lain.

18.Mereka melakukan apa yang seharusnya, bukan apa yang mereka mau lakukan.

19.Mereka mau mengambil resiko, tapi bukan nekat.

20.Mereka menghadapi dan menyelesaikan masalah dengan segera.

21.Mereka tidak menunggu datangnya keberuntungan, atau kesempatan. Merekalah yang menciptakannya.

22.Mereka bertindak bahkan sebelum disuruh/ diminta.

23.Mereka mampu mengendalikan emosi dan bersikap profesional.

24.Mereka adalah komunikator yang handal.

25.Mereka mempunyai rencana dan berusaha membuatnya menjadi kenyataan.

26.Mereka menjadi luar biasa karena mereka memilih untuk itu.

27.Mereka berhasil melalui masa-masa berat yang biasanya membuat orang lain menyerah.

28.Mereka tahu apa yang penting bagi mereka dan melakukan yang terbaik yang mereka bisa.

29.Mereka memiliki keseimbangan. Mereka tahu bahwa uang hanya alat, bukan segalanya.

30.Mereka paham betul pentingnya disiplin dan pengendalian diri.

31.Mereka merasa aman karena mereka tahu mereka berharga.

32.Mereka juga murah hati dan baik hati.

33.Mereka mau mengakui kesalahan dan tidak segan untuk minta maaf.

34.Mereka mau beradaptasi dengan perubahan.

35.Mereka menjaga kesehatan dan performa tubuh.

36.Mereka rajin.

37.Ulet

38.Mereka terbuka dan mau menerima masukan dari orang lain.

39.Mereka tetap bahagia saat menghadapi pasang surut kehidupan.

40.Mereka tidak bergaul dengan orang-orang yang salah/ merusak.

41.Mereka tidak membuang waktu dan energi emosional untuk sesuatu yang di luar kendali mereka.

42.Mereka nyaman bekerja di tempat yang ada.

43.Mereka memasang standar yang tinggi bagi diri sendiri.

44.Mereka tidak mempertanyakan mengapa mereka gagal namun memetik pelajaran dari itu semua.

45.Mereka tahu bagaimana harus rileks, menikmati apa yang ada, dan mampu bersenang-senang dalam kecerobohan sekalipun.

46.Karir mereka bukanlah siapa mereka, itu hanyalah pekerjaan.

47.Mereka lebih tertarik pada apa yang efektif ketimbang pada apa yang mudah.

48.Mereka menyelesaikan apa yang telah mereka mulai.

49.Mereka menyadari bahwa mereka bukan hanya makhluk hidup belaka, namun juga makhluk rohani.

50.Mereka melakukan pada yang mereka katakan.

Jadi, apakah ada beberapa kebiasaan yang sudah menjadi bagian dari hidup Anda saat ini?! Jika ada, kembangkan itu, dan tambahkan peluang sukses Anda dengan melakukan yang lain.

Ingat, sukses bukanlah milik orang yang tidak pernah gagal, melainkan milik orang yang tidak pernah menyerah

Sumber: http://juandry.blogspot.com/2009/12/50-kebiasaan-orang-sukses.html

Cara Makan Rasulullah SAW

Makan adalah aktivitas yang pasti dilakukan setiap manusia. Cara dan pola makan sangat berpengaruh pada kesehatan jasmani, bahkan rohani kita. Rasulullah Muhammad SAW telah mencontohkan cara dan pola makan ideal yang membuatnya hanya pernah 3x sakit selama hidupnya.

Prinsip yang selalu dipegang Rasulullah Muhammad terkait dengan makanan adalah:

1. Hanya makan makanan yang Halal (diperbolehkan sesuai syariat) dan Thayyib (baik gizi dan kandungannya)
2. Jangan pernah makan hingga terlalu kenyang.
3. Jangan tergoda makan lagi sesudah kenyang
4. Jangan makan melebihi sepertiga perut, karena sepertiga lainnya adalah untuk minuman dan sepertiga terakhir untuk udara (nafas).

Tata cara makan Rasulullah Muhammad SAW adalah sebagai berikut:

1. Bacalah doa sebelum makan;
   1. Minimal bacalah basmalah: “Bismillah“.
   2. Jika kita lupa membaca doa, lalu teringat ketika sedang makan, bacalah: “Bismillahi fii awwalihi wa aakhirihi“, yang artinya: “Dengan menyebut nama Allah pada awal dan akhirnya”.
2. Duduklah dengan baik, tegap dan tidak bersandar, agar makanan turun dengan sempurna;
3. Mencuci tangan sebelum makan;
4. Makanlah dengan tangan kanan;
5. Bersikaplah sederhana dan tidak berlebihan ketika makan;
6. Mulailah makan dari hidangan atau porsi yang terdekat dengan kita;
7. Jangan memenuhi mulut dengan makanan yang terlalu banyak;
8. Jangan banyak bicara ketika sedang makan;
9. Jika memungkinkan, makanlah bersama-sama (tidak berpencar sendiri);
10. Jika makan bersama-sama dari satu tempat makan, jangan mengembalikan makanan yang tersisa di tangan ke tempat makan. Jadi cukup ambil suapan seperlunya saja sehingga tidak bersisa di tangan;
11. Jangan mengeluarkan suara keras ketika sedang mengunyah makanan karena akan mengganggu orang lain;
12. Jangan mengawasi dan melihat-lihat orang yang sedang makan, karena orang yang diawasi akan merasa terganggu dan mengurangi selera makannya
13. Jangan menyisakan makanan di piring (tempat makan);
14. Dianjurkan untuk membersihkan tangan dan jari-jari dengan mulut ketika selesai makan;
15. Jika ada makanan yang jatuh, jika memungkinkan, dipungut, dibersihkan, lalu dimakan kembali;
16. Setelah selesai makan, bacalah hamdalah: “Alhamdulillah“;
17. Cuci tangan kembali setelah makan.

Beberapa kebiasaan Rasulullah SAW yang baik kita tiru:

1. Setelah subuh, Rasulullah SAW meminum segelas air yang dicampur dengan sesendok madu asli;
2. Ketika masuk waktu dhuha, Rasulullah SAW selalu makan tujuh butir kurma matang;
3. Menjelang sore hari, Rasulullah SAW mengkonsumsi cuka dan minyak zaitun, tentu saja dikonsumsi dengan makanan pokok, seperti roti
4. Di malam hari, menu utama Rasulullah SAW adalah sayur-sayuran;
5. Jika sedang berpuasa, Rasulullah SAW berbuka dengan segelas susu dan kurma, kemudian sholat magrib;
6. Tidak makan lebih dari satu jenis makanan panas atau makanan dingin secara bersamaan;
7. Tidak makan ikan dan daging dalam satu waktu;
8. Tidak langsung tidur setelah makan;
9. Tidak terlalu banyak makan daging.

Beberapa makanan kesukaan Rasulullah SAW tapi tidak rutin dikonsumsi adalah:

1. Tsarid, yaitu campuran roti dan daging dengan kuah air masak (mirip bubur ayam);
2. Buah yathqin atau labu manis;
3. Anggur.

Catatan penting:

Doa sebelum makan yang berbunyi: “Allahumma baarik llanaa fiima razaqtanaa waqinaa adzaa ban-naar”, yang artinya: “segala puji bagi Allah yang telah memberikan nikmat kepada kami dan menunjuki kami”, serta doa setelah makan yang berbunyi: “Alhamdulillahilladzi ath’amana wa saqana fa arwana wa kullul ihsan ataana”, yang artinya: “segala puji bagi Allah yang telah memberikan nikmat kepada kami dan menunjuki kami. Dan segala puji bagi Allah yang telah memberi makan dan minum kepada kami sampai kami puas dan segala kebaikan yang telah datang kepada kami”, disebut oleh Imam Bukhori dan Imam Abu Hatim sebagai: ”Mungkarul hadits jiddan (hadits yang sangat munkar).” Demikian diterangkan oleh Imam Dzahabi di Mizan-nya (3/548-549) dan Al Hafizh Ibnu Hajar dikitabnya Lasaanul Mizan (5/165-166) dan Imam Al’Uqailiy di kitabnya Adh Dhu’afaa’ (4/67-68). Wallahu’alam bishawab

Islamhouse.com

7 Kebiasaan yang Dapat Meningkatkan Kemampuan Bahasa Inggris

by Syaiful Bahri

Berikut adalah 7 kebiasaan yang bisa kamu lakukan:

1. Menulis artikel bahasa inggris
Secara dasar menulis sama dengan berbicara. Hanya saja kata dan kalimat yang kita gunakan tidak diverbalkan, melainkan hanya ditulis dalam selembar kertas. Akan tetapi, memiliki manfaat yang kurang lebih sama. Bahkan beberapa penulis menganggap lebih memiliki efek besar dalam belajar bahasa. Saya pernah mendengar seorang wartawan yang ingin belajar bahasa inggris, dia malah masuk ke Jakarta Post.

2. Berbicara dengan teman
Waktu sekolah menengah atas, sekolah saya tidak menerapkan english day, atau semacamnya. Sehingga siswa-siswi di sekolah saya jarang menggunakan bahasa inggris untuk berkomunikasi. Efeknya sangat jelas, mereka tidak terbiasa. Dan sekarang, ketika saya dibandingkan teman saya yang telah terbiasa dari dulu menggunakan bahasa inggris, saya kalah. Meski pun tidak telak.

3. Menerjemahkan artikel bahasa inggris ke dalam bahasa indonesia
Saya sering melakukannya. Menerjemahkan cerpen dan puisi bahasa inggriss. Hasilnya, saya memiliki perbendaharaan kata yang berlimpah.

4. Mengajar teman-teman lain
Tidak tahu kenapa, ada efek belajar ketika kita mengajarkan ilmu kepada orang lain. karena itu, seorang guru tiap tahun tambah pintar. Mungkin ini yang dinamakan efek dua sisi.

5. Membuka kamus bahasa inggris
Pengertian kata termaktub dalam sebuah kamus. Kamus lah yang bisa kita jadikan rujukan, apa arti atau makna kata yang tidak kita ketahui. Seseorang yang ingin belajar bahasa inggris seharusnya sering membuka kamus.

6. Mendengarkan musik
Sangat menyenangkan belajar sambil bermain, bukan? Kita bisa mengakali belajar bahasa inggris dengan mendengarkan musik bahasa inggris. Biasanya opendengar musik secara tidak sadar meniru suara penyanyi. Saat itulah dia telah belajar bagaimana cara pengucapannya.

7. Menonton film
Sama seperti mendengarkan musik. Cobalah setting film yang kamu setel, tidak menampilkan subtitle. Biarkan tidak ada teks yang membantumu mengeri percakapan. Dengan begitu kamu telah membuat diri berlatih listening.

Cara Mengatasi Gugup Saat Presentasi

by Syaiful Bahri


1.       Semuanya berawal dari persiapan

Apa jadinya jika kita berpergian tanpa ada persepian terlebih dahulu? Mungkin ada barang-barang yang tertinggal. Hal yang sama juga terjadi di banyak kasus, juga di kasus presentasi. Rasa gugup awalnya muncul karena kita tidak tahu atau tidak yakin, apa yang harus disampaikan pada saat presentasi.
Mungkin pembaca perlu mempersiapkan bahan, referensi-referensi penguat, sistematika penyampaian, detail-detailnya dan tentu saja mempersiapkan penguasaan bahan.


2.       Atasi dengan pertanyaan

Barangkali pembaca gugup karena suasana forum yang terlalu sepi. Semua pendengar seakan-akan fokus terhadap presentasi pembaca. Dan pembaca tidak tahu apakah mereka paham atau tidak. Jangan berharap setuju, pemahaman mereka terhadap presentasi harus dipastikan.
Coba ajukan pertanyaan kepada mereka, semisal, “Apa kah point ini sudah jelas atau tidak?” Pembaca bisa menanyakan itu juga pada akhir presentasi dan membuka sesi tanya jawab.


3.       Kreatif membuat pertanyaan

Kadang-kadang ada karakter audience yang jika hanya disentuh dengan pertanyaan biasa mereka tidak tergerak bertanya. Padahal mereka masih belum cukup paham. Dan pembaca gugup karena hal itu. Coba atasi dengan berbagai pertanyaan yang kreatif. Misalnya: “apakah ada pertanyaan, jika tidak ada saya yang akan bertanya.”

Cahaya Kenabian

 by alivewire 

Artikel kontroversi : Syubhat Doa Nurun Nubuwwah;
Syubhat Doa Nurun Nubuwwah
http://al-ahkam.net/home/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=22239
Di riwayatkan bahawa doa ini di sampaikan kepada Nabi oleh Malaikat Jibril pada suatu pagi ketika Nabi sedang duduk bersama para sahabat selepas solat subuh.

Jibril berkata kepada Nabi: “Aku di utus oleh Allah membawa Doa Nurun Nubuwah untuk di serahkan kepadamu ya Rasulullah.”

Selain boleh menghapuskan segala dosa (kecuali dosa syirik), banyak lagi fadhilat doa ini, antaranya:

1. Doa ini boleh di pergunakan untuk memohon kekayaan. Kepada orang yang berhajatkan kekayaan, doa ini hendaklah di baca 100 kali pada malam Jumaat. Tanamkan kunyit dalam tanah di suatu tempat sunyi. Banyaknya kunyit terpulang pada orang yang memohon kekayaan itu. Jika di kabulkan Allah, orang yang mengamalkan doa ini akan mendapat alamat apabila kunyit yang di tanam sudah bertukar menjadi emas.

2. Jika di baca pada setiap lepas sembahyang lima waktu, apa yang kita hajati insya- Allah akan berhasil.

3. Jika ada raja yang ingin menjadi pendeta, maka dengan berkat doa ini insya-Allah akan tercapai.

4. Demikian juga jika ada pendita yang ingin menjadi wali Allah, dengan membaca doa ini insya-Allah mendapatnya. Dan jika ada jin yang ingin menjadi manusia, dengan berkat doa ini insya-Allah jadilah dia manusia.

5. Jika ada binatang yang cacat, dengan dibacakan padanya, insya-Allah binatang itu akan menjadi sempurna sifatnya.

6. Jika sesiapa membaca sekali ketika matahari hampir terbenam, Allah akan mengampuni segala dosanya.

7. Jika anda ada musuh, bacakan doa ini, insya-Allah musuh akan menjadi sayang pada anda.

8. Jika tidak boleh membaca atau menghafalnya, tuliskan doa ini dan simpan dalam rumah, insya-Allah terselamat daripada sihir, ilmu hitam dan penyakit.

9. Apabila di letakkan pada tanaman, insya-Allah tanaman itu selamat daripada segala musuh.

10. Apabila diletakkan pada tempat yang didiami syaitan, iblis, jin, hantu dan segala macam makhluk halus yang jahat, insya-Allah mereka semua akan pergi dari situ.

11. Jika ingin melihat sesuatu yang indah, bacakan 100 kali pada malam sabtu, insya- Allah anda akan diperlihatkan keajaiban.

12. Jika anda berperahu di laut dan membacakan doa ini, kemudian tiupkan ke laut, insya-Allah air laut akan menjadi tawar.

13. Jika dibaca pada malam minggu, insya-Allah anda akan awet muda.

14. Jika dibaca pada malam Isnin, Allah akan memberikan keselamatan.

15. Jika dibaca pada malam Selasa, anda akan menjadi kuat.

16. Jika dibaca pada malam Rabu, gigi menjadi teguh.

17. Jika dibaca pada malam Khamis akan memperelokkan wajah.

18. Jika dibaca pada binatang buas, insya-Allah ia akan tunduk.

19. Jika dibaca pada malam hari, seluruh malaikat akan turun dari langit memohonkan ampun untuk orang yang membacanya.

20. Jika dibaca pada hari raya, maka apa yang dihajat akan segera berhasil.

21. Rasulullah s.a.w. bersabda: “Barangsiapa yang ingin berjumpa dengan para nabi, bacakan 100 kali doa ini, kemudian tidur, insya-Allah akan bermimpi berjumpa dengan para nabi dan sesiapa memandangnya akan berasa kasih sayang.”

22. Untuk menyembuhkan orang sakit, baca doa ini pada minyak. Sapukan minyak itu pada tempat yang sakit, insya-Allah akan sembuh.

23. Demikian juga, jika ada orang yang diganggu hantu, syaitan, jin, kerasukan, pengsan atau gila, bacakan pada minyak dan sapukan pada orang berkenaan.

24. Andainya anda ingin mendekati raja, orang berkedudukan tinggi atau orang ramai, baca doa ini setiap hari, insya-Allah semua akan kasihkan anda.

25. Jika ingin kuat berjalan, bacakan pada sirih bertemu urat, kemudian usapkan daun itu dari kepala sampai ke dua hujung kaki, insya-Allah anda akan kuat berjalan.

26. Jika anda dalam perjalanan dan ada tanda akan hujan, bacakan doa ini, insya- Allah tidak jadi hujan.

27. Jika terjadi permusuhan, bacakan berulang kali, insya-Allah akan berhenti.

28. Jika akan berangkat ke medan perang, bacakan doa ini, insya-Allah tidak di kejar musuh, sebaliknya musuh akan bercerai-berai sesama sendiri.

29. Jika ada wanita yang sukar bersalin, bacakan doa ini pada air dalam mangkuk putih, minumkan air itu, insya-Allah bayinya akan cepat lahir.

30. Jika ada orang sakit mata, bacakan doa ini dan hembuskan pada matanya, insya- Allah lekas sembuh.

31. Apabila ada orang digigit ular, kena bisa, racun atau penyakit lain, bacakan doa ini pada tempat yang luka atau tempat yang sakit, insya-Allah lekas sembuh.

32. Jika anda ingin bertemu raja jin, sucikan diri anda daripada najis dan hadas, bacakan doa ini 100 kali pada malam Jumaat di tempat yang suci dan sunyi.

33. Rasulullah bersabda:”Jika kamu ingin di muliakan orang lain, bacalah doa ini.”

34. Jika anda hendak melamar seseorang wanita, berpuasalah sehari dan jangan tidur pada malamnya. Bacakan doa ini terus-menerus di tempat sunyi. Insya-Allah lamaran anda diterima.

Inilah doanya:

BISMILLAAHIR RAHMAANIR RAHIIM

“ALLAAHUMMA DZIS SULTHAANIL ‘AZHIM, WA DZIL MANNIL QADIIM, WA DZIL WAJHIL KARIIM, WA WALIY YIL KALIMAATI TAAMMAATI WAD DA’AWAATIL MUSTA JAABAH, ‘AAQILIL HASANI WAL HUSAINI MIN ANFUSIL HAQQI ‘AINIL QUDRATI WAN NAAZHIRIINA WA’AINIL INSI WAL JINN, WA IN YAKAADUL LADZIINA KAFARUU LI YUZLIQUUNAKA BI ABSHAARIHIM LAMMAA SAMI’UDZ DZHIKRA, WAYAQUULUUNA INNAHUU LAMAJNUUN, WA MAA HUWA ILLAA DZIKRUL LIL ‘AALAMIIN. WA MUSTAJAABU LUQMAANIL HAKIIM. WA WARITSU SULAIMAANABNI DAAWUDA ‘ALAIHIMAS SALAAM.

AL-WADUUD (tujuh kali AL WADUUD) …………………….(Sebutkan hajat di hati kepada Allah s.w.t.)

DZUL’ARSYIL MAJIID. THAWWIL ‘UMRII WA SHAHHIH AJSAADII WAQDHI HAAJATII WAKTSIR AMWAALII WA AULAADII WAJ ALNI HABBIBAN LIN NAASI AJMA’J IN. WA TABBA’ADIL’ADAAWATA KULLA MIMBANII AADAMA ‘ALAIHIS SALAAM. MAN KAANA HAYYAUW WA YAHIQQAL QAULU ‘ALAL KAAFIRIIN. WA QUL JAA AL HAQQU WA ZAHAQAL BAATHIL, INNA BAATHILA KAANA ZAHUUQAA. WA NUNAZZI LU MINAL QUR’AANI MAA HUWA SYIFAAUW WARAHMATUL LIL MUKMINIIN. WA LAA YAZIIDUZH ZHAALIMIINA ILLAA KHASAARAA. SUBHAANA RABBIKA RABBIL ‘IZZATI ‘AMMAA YASHIFUUN, WA SALAAMUN ‘ALAL MURSALIIN, WAL HAMDU LIL LAAHI RABIIL ‘AALAMIIN”.

Artinya:

“Ya Allah, Zat Yang memiliki kekuasaan yang agung, yang memiliki anugerah yang terdahulu, memiliki wajah yang mulia, menguasai kalimat-kalimat yang sempurna, dan doa-doa yang mustajab, penanggung Hasan dan Husain dari jiwa-jiwa yang haq, dari pandangan mata yang memandang, dari pandangan mata manusia dan jin. Dan sesungguhnya orang-orang kafir benar-benar akan menggelincirkan kamu dengan pandangan mereka, ketika mereka mendengar Al-Quran dan mereka berkata: “Sesungguhnya (Muhammad) benar-benar orang yang gila, dan al-Quran itu tidak lain hanyalah peringatan bagi seluruh umat. Dan yang mengijabahi Luqmanul hakim, dan Sulaiman telah mewarisi Daud a.s. Alwadud (Allah adalah Zat Yang Maha Pengasih) (tujuh kali Alwadud)………………(sebutkan hajat di hati kepada Allah) yang memiliki singgasana yang Maha Mulia, panjangkanlah umurku, sihatlah jasad tubuhku , kabulkan hajatku, perbanyakkanlah harta bendaku dan anakku (pengikutku), cintakanlah semua manusia dan jauhkanlah permusuhan dari anak cucu Nabi Adam a.s., orang-orang yang masih hidup (dihatinya) dan semoga tetap ancaman siksa bagi orang-orang kafir. Dan katakanlah : “Yang haq telah datang dan yang batil telah musnah, sesungguhnya perkara yang batil itu pasti musnah”. Dan Kami turunkan dari Al-Quran suatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman, dan Al-Quran tidak akan menambah kepada orang-orang yang berbuat aniaya melainkan hanya kerugian. Maha Suci Allah Tuhanmu Tuhan Yang Maha Mulia dari sifat-sifat yang di berikan oleh orang-orang kafir. Dan semoga keselamatan bagi para Rasul. Dan segala puji bagi Allah Tuhan Semesta Alam.”

Buah – Buahan Untuk Wajah

Buah – buahan bukan Cuma bermanfaat buat tubuh loh,, buat kecantikan pada wajah juga sangat bermanfaat. Berikut beberapa manfaat buah  untuk wajah.

1.       Tomat

Kandungan: Protein,fosfor,besi,belereng,vitamin A,B1,dan C
Manfaat: Menghaluskan kulit wajah
Untuk: Semua jenis kulit
Caranya: Iris tomat yang sudah matang dan oleskan pada wajah atau peras buah tomat dan kemudian airnya oleskan pada wajah.
Penggunaannya : Bisa setiap hari

2.   Pisang

Kandungan : Vitamin A, B, C, Kalium, Chlor, Natrium, Magnesium
Manfaat : Menghaluskan dan membersihkan kulit
Untuk : Kulit berjerawat
Caranya : Blender pisang ambon yang sudah matang. Kemudian oleskan pada wajah dan leher, tunggu sampai 15 menit dan bilas dengan air hangat.
Penggunaannya : Dua sampai tiga kali dalam seminggu.

3.    Nanas

Kandungan : Vitamin A, C, zat-zat anti oksida
Manfaat : Mengecilkan pori-pori dan menyegarkan wajah
Untuk : kulit yang berminyak
Caranya : Iris tipis nanas, kemudian tempelkan pada wajah selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat
Penggunaannya : Bisa setiap hari

4.   Lemon

Kandungan : Vitamin A, C, B1, B2, B3
Manfaat : membersihkan dan mengencangkan kulit
Untuk : Kulit berminyak
Caranya : Peras lemon dan tambahkan pada putih telor yang telah dikocok. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 10 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat.
Penggunaannya : 1 kali dalam seminggu

5.    Pepaya

Kandungan : Vitamin A, B, C, dan kalsium
Manfaat : meremajakan kulit, mengurangi garis-garis tipis pada kulit
Untuk : semua jenis kuit

Caranya : Haluskan papaya dengan blender dan kemudian oleskan pada wajah selama 15 menit. Lalu bersihkan dengan air hangat.

Penggunaannya : 2 kali dalam seminggu

6.   Apel

Kandungan : Vitamin A, B, C , kalsium, besi, fosfor

Manfaat : Menetralisir minyak berlebihan pada wajah dan membersihkan wajah

Untuk : kulit berminyak

Cara: Haluskan apel dengan blender kemudian tempelkan pada wajah selama 15 menit kemudian bilas dengan air hangat

Penggunaan: 2 kali dalam seminggu

7.    Wortel

Kandungan: Vitamin A, potassium, kalium

Manfaat: Melembutkan kulit wajah dan membuat wajah menjadi cerah

Untuk: Kulit kusam karena terbakar sinar matahari

Cara: Kupas dan hancurkan 3 buah wortel dengan blender. Tambahkan 2 sendok makan madu atau 2 sendok makan yogurt. Oleskan pada kulit wajah dan biarkan sampai kering kemudian bilas dengan air hangat

Penggunaan : 2 kali dalm seminggu

8.    Bengkoang

Kandungan : Vitamin B, C, Rotenon

Manfaat : memutihkan kulit wajah

Untuk : segala jenis kulit wajah

Cara : kupas 3 buah bengkoang dan bersihkan. Kemudian blender dan saring, buang sebagian air dan kemudian oleskan pada wajah selama 15 menit lalu bilas dengan air.

Penggunaan : setiap hari

9.    Strawberry

Kandungan : Vitamin B, C, E, K, asam salisilat, silica

Manfaat : mengencangkan dan meremajakan kulit

Untuk : semua jenis kulit

Cara : hancurkan atau blender buah strawberry yang sudah bersih, kemudian usapkan pada wajah dan tunggu sampai 15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat, kamu bisa juga menambahkan sedikit putih telur yang sudah di kocok dan 1 sendok makan air mawar.

Penggunaan : 2 kali dalam seminggu

10. Anggur

Kandungan : Kalsium, magnesium, potassium, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan C

Manfaat : menyegarkan kulit

Untuk : semua jenis kulit

Cara : hancurkan anggur dengan blender kemudian saring. Oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas. Setelah 20 menit bilas dengan air mawar atau air hangat. Kulit rusak bersisik dapat cerah kembali jika kamu rajin memaskernya.

Penggunaan : 3 kali dalam seminggu

11.  Alpukat

Kandungan : mengandung banyak asam amino, betakoretan, klorofil, vitamin E dan B

Manfaat : mencegah kriput

Untuk : kulit kering

Cara : tumbuk daging alpukat matang dengan garpu atau blender, kemudian oleskan pada wajah. Tunggu sampai 30 menit kemudian bersihkan dengan air hangat menggunakan kapas.jika kulit kamu normal kamu bisa menambahkan sedikit putih telur yang telah dikocok. Apabila kulitmu lembab kamu bisa menambahkan madu.

Penggunaan : 2 kali dalam seminggu